セレモニー感を演出
じめじめ湿気にサヨナラ！私のお茶タイム、始めましょう✨
最近、日本の天気ってめちゃくちゃムズいですよね！春から夏への移り変わりに、朝起きたら肌がベタついたり、体がだるくてなかなか起き上がれなかったり、それが「湿気」のせいなんです！気温が上がるけど湿度も高いため、体の中に湿気がたまりやすく、疲れやだるさ、肌トラブルまで引き起こすことも…。そんな悩みを抱えている方、これから紹介する「お茶タイム」で一気に解決しちゃいましょう！ 実は日本で古くから愛されているお茶は、湿気を取る「天然のヘルパー」なんです✨ 体の中の余分な水分を排出してくれるだけでなく、リラックスもできるし、毎日の小さな楽しみにもなる。これから、お茶の素晴らしさ、正しい淹れ方、おしゃれな茶器の選び方まで、詳しく教えちゃいます！ 一、お茶の効果、本当にすごいんです！ お茶って、単に美味しいだけじゃないんです。特に春から夏の湿気の季節には、その効果が最大化します✨ まず最も重要なのが「湿気を取る作用」！お茶に含まれるカフェインやポリフェノールが、体の代謝を活性化させ、余分な水分をスムーズに排出してくれて、だるさを吹っ飛ばしてくれます。 日本茶学会の調査によると、毎日1杯（約200ml）のお茶を飲む人は、飲まない人に比べて体の水分代謝が12%改善され、湿気によるだるさを感じる頻度が30%以上減るという結果が出ています。さらに、ポリフェノールは抗酸化作用もあり、肌の老化を防いだり、免疫力を高めたりすることもできるので、女性にも超おすすめです！！！ その他にも、仕事で疲れた時はカフェインが気分をリフレッシュさせてくれ、夜は甘いお茶でリラックスできるなど、シーンに合わせて効果を発揮してくれます。 二、お茶の淹れ方リスト！生活シーンに合わせて！ お茶の効果を最大限に引き出すには、正しい淹れ方が大事です！ここで、おうちやオフィスでよく飲まれる人気お茶の淹れ方をまで詳しく教えます！ 1. 緑茶 日本で最も一般的な緑茶は、湿気を取るのに最適です！特に朝食後に飲むと、一日の代謝をスタートさせるのに perfect です。 ・淹れ方：お湯は80℃前後（沸騰したお湯を1分ほど放っておく）、茶葉5gに対してお湯150ml。蓋をして1分30秒～2分間蒸らす。2回目以降は蒸らし時間を30秒ずつ延ばすと、味が持続します。 ・効果：カフェインが少なめで胃に優しく、ポリフェノールが豊富なので、湿気除去+肌のケアを同時にできます。オフィスではコップに少量の茶葉を入れ、お湯を注ぎ続ける「お湯おかわり」もOKです！ 2. 紅茶 コンビニやカフェでよく見かける紅茶は、甘みがあって飲みやすく、リラックス効果も高いです。午後のおやつタイムに飲むと、疲れが取れてリフレッシュ！...
じめじめ湿気にサヨナラ！私のお茶タイム、始めましょう✨
最近、日本の天気ってめちゃくちゃムズいですよね！春から夏への移り変わりに、朝起きたら肌がベタついたり、体がだるくてなかなか起き上がれなかったり、それが「湿気」のせいなんです！気温が上がるけど湿度も高いため、体の中に湿気がたまりやすく、疲れやだるさ、肌トラブルまで引き起こすことも…。そんな悩みを抱えている方、これから紹介する「お茶タイム」で一気に解決しちゃいましょう！ 実は日本で古くから愛されているお茶は、湿気を取る「天然のヘルパー」なんです✨ 体の中の余分な水分を排出してくれるだけでなく、リラックスもできるし、毎日の小さな楽しみにもなる。これから、お茶の素晴らしさ、正しい淹れ方、おしゃれな茶器の選び方まで、詳しく教えちゃいます！ 一、お茶の効果、本当にすごいんです！ お茶って、単に美味しいだけじゃないんです。特に春から夏の湿気の季節には、その効果が最大化します✨ まず最も重要なのが「湿気を取る作用」！お茶に含まれるカフェインやポリフェノールが、体の代謝を活性化させ、余分な水分をスムーズに排出してくれて、だるさを吹っ飛ばしてくれます。 日本茶学会の調査によると、毎日1杯（約200ml）のお茶を飲む人は、飲まない人に比べて体の水分代謝が12%改善され、湿気によるだるさを感じる頻度が30%以上減るという結果が出ています。さらに、ポリフェノールは抗酸化作用もあり、肌の老化を防いだり、免疫力を高めたりすることもできるので、女性にも超おすすめです！！！ その他にも、仕事で疲れた時はカフェインが気分をリフレッシュさせてくれ、夜は甘いお茶でリラックスできるなど、シーンに合わせて効果を発揮してくれます。 二、お茶の淹れ方リスト！生活シーンに合わせて！ お茶の効果を最大限に引き出すには、正しい淹れ方が大事です！ここで、おうちやオフィスでよく飲まれる人気お茶の淹れ方をまで詳しく教えます！ 1. 緑茶 日本で最も一般的な緑茶は、湿気を取るのに最適です！特に朝食後に飲むと、一日の代謝をスタートさせるのに perfect です。 ・淹れ方：お湯は80℃前後（沸騰したお湯を1分ほど放っておく）、茶葉5gに対してお湯150ml。蓋をして1分30秒～2分間蒸らす。2回目以降は蒸らし時間を30秒ずつ延ばすと、味が持続します。 ・効果：カフェインが少なめで胃に優しく、ポリフェノールが豊富なので、湿気除去+肌のケアを同時にできます。オフィスではコップに少量の茶葉を入れ、お湯を注ぎ続ける「お湯おかわり」もOKです！ 2. 紅茶 コンビニやカフェでよく見かける紅茶は、甘みがあって飲みやすく、リラックス効果も高いです。午後のおやつタイムに飲むと、疲れが取れてリフレッシュ！...
ゆずと生姜のカモミールティー
ゆずと生姜のコンポートにカモミールティーを合わせた、体の芯から温まるホットドリンク。コンポートシロップは炭酸で割って爽やかに愉しむこともできます。 材料（2杯分）ゆずと生姜のコンポート 適量 / カモミール 3g / お湯 360g作り方1.グラスにゆずと生姜のコンポートを入れる（好みの量でOK）。2.ティーポットにカモミールを入れ、沸騰したお湯を注ぎ、3分蒸らす。3.2を1のカップに注ぐ。 ＜ゆずと生姜のコンポート＞材料ゆず 1個 / 生姜スライス 5枚 / グラニュー糖 ゆずと同量作り方1.ゆずはヘタをとり、5mm厚さのスライスにする。生姜は薄くスライスしておく。2.小鍋に全ての材料を入れ、15分ほど置く。3.小鍋を弱火にかけ、砂糖が溶けたら完成。 point コンポートを作る時はゆずから水分が出てしっとりしてから火にかける。
ゆずと生姜のカモミールティー
ゆずと生姜のコンポートにカモミールティーを合わせた、体の芯から温まるホットドリンク。コンポートシロップは炭酸で割って爽やかに愉しむこともできます。 材料（2杯分）ゆずと生姜のコンポート 適量 / カモミール 3g / お湯 360g作り方1.グラスにゆずと生姜のコンポートを入れる（好みの量でOK）。2.ティーポットにカモミールを入れ、沸騰したお湯を注ぎ、3分蒸らす。3.2を1のカップに注ぐ。 ＜ゆずと生姜のコンポート＞材料ゆず 1個 / 生姜スライス 5枚 / グラニュー糖 ゆずと同量作り方1.ゆずはヘタをとり、5mm厚さのスライスにする。生姜は薄くスライスしておく。2.小鍋に全ての材料を入れ、15分ほど置く。3.小鍋を弱火にかけ、砂糖が溶けたら完成。 point コンポートを作る時はゆずから水分が出てしっとりしてから火にかける。
大切な人や、頑張っている自分へ、ひと息つく時間に寄り添うアイテムを。
彩りも愉しめるティーアイテムガラスの透明感はドリンクを美しく見せ、茶葉がゆっくりと開く様子を眺める時間は心を穏やかにしてくれます。 LEAVES TO TEAのストレーナー付きカップは、一杯のお茶を気軽に美味しく淹れることができるアイテム。家やオフィスでの日常使いに適しています。ガラスのキャニスターに茶葉やハーブティを保管すると、ティーシーンがさらに華やかに。 https://admin.shopify.com/store/iwailoft2012/products/7606686744714
大切な人や、頑張っている自分へ、ひと息つく時間に寄り添うアイテムを。
彩りも愉しめるティーアイテムガラスの透明感はドリンクを美しく見せ、茶葉がゆっくりと開く様子を眺める時間は心を穏やかにしてくれます。 LEAVES TO TEAのストレーナー付きカップは、一杯のお茶を気軽に美味しく淹れることができるアイテム。家やオフィスでの日常使いに適しています。ガラスのキャニスターに茶葉やハーブティを保管すると、ティーシーンがさらに華やかに。 https://admin.shopify.com/store/iwailoft2012/products/7606686744714
心もほっと、 お茶を淹れる時間
https://admin.shopify.com/store/iwailoft2012/products/7558858997898 茶葉がゆっくり開く様子、水色が変化していく様子、漂ってくるいい香り、お茶を淹れている間はゆっくりと時間が流れていきますよね。ほっとリラックスできるお茶の時間をお楽しみください。
心もほっと、 お茶を淹れる時間
https://admin.shopify.com/store/iwailoft2012/products/7558858997898 茶葉がゆっくり開く様子、水色が変化していく様子、漂ってくるいい香り、お茶を淹れている間はゆっくりと時間が流れていきますよね。ほっとリラックスできるお茶の時間をお楽しみください。
謹んで新春のお慶びを申し上げます！！！
体に優しい美味しいものや日常着、暮らしを豊かにしてくれる道具たち。そして手仕事を感じる作家モノなど暮らしにまつわる日々の道具をジャンルにとらわれることなく、素直に心に響いたものをご紹介しています。 気が付くといつも食卓にあるような、暮らしになじむ器を。 どんな料理をのせようか。器好きの方は皆さん食べることが好きで料理上手な方が多く、器を通して交わされる会話がいつもたのしいです。
謹んで新春のお慶びを申し上げます！！！
体に優しい美味しいものや日常着、暮らしを豊かにしてくれる道具たち。そして手仕事を感じる作家モノなど暮らしにまつわる日々の道具をジャンルにとらわれることなく、素直に心に響いたものをご紹介しています。 気が付くといつも食卓にあるような、暮らしになじむ器を。 どんな料理をのせようか。器好きの方は皆さん食べることが好きで料理上手な方が多く、器を通して交わされる会話がいつもたのしいです。
何気なく飲んでいたコーヒーやお茶がよりおいしく感じる、心地よい時間。「いつも」の日々が、ちょっ...
自分で淹れたお茶をいただく時間はその支度からお茶を囲む間柄まで、ゆったり心があたたまるものです。なんとなく使っていたティーポットや湯のみなどお茶の道具を見直してお気に入りのものに改めたら、お茶の時間はもっと愉しくなるはず。一緒においしいお茶やお菓子の用意も忘れずに。 寒い朝に白湯をいれる 冬のまだ薄暗い時間にティーポットでお湯を沸かす。ステンレス ティーポットで沸かしたお湯は口あたりがまろやかで、慌ただしい朝の時間の前に、ほんの少しだけ白湯をいただく時間をゆっくり過ごしませんか。生姜やレモンを絞って入れて楽しんでみるのもおすすめです。 いろいろな目的で飲まれる方が多いと思いますが、寒い朝に体の中から温まると、一日のはじまりが気持ちよくスタートできそうですね。
何気なく飲んでいたコーヒーやお茶がよりおいしく感じる、心地よい時間。「いつも」の日々が、ちょっ...
自分で淹れたお茶をいただく時間はその支度からお茶を囲む間柄まで、ゆったり心があたたまるものです。なんとなく使っていたティーポットや湯のみなどお茶の道具を見直してお気に入りのものに改めたら、お茶の時間はもっと愉しくなるはず。一緒においしいお茶やお菓子の用意も忘れずに。 寒い朝に白湯をいれる 冬のまだ薄暗い時間にティーポットでお湯を沸かす。ステンレス ティーポットで沸かしたお湯は口あたりがまろやかで、慌ただしい朝の時間の前に、ほんの少しだけ白湯をいただく時間をゆっくり過ごしませんか。生姜やレモンを絞って入れて楽しんでみるのもおすすめです。 いろいろな目的で飲まれる方が多いと思いますが、寒い朝に体の中から温まると、一日のはじまりが気持ちよくスタートできそうですね。